Clases de gimnasia rítmica
¿Que es la gimnasia rítmica?
La gimnasia rítmica tiene sus antecedentes históricos en los movimientos y sistemas gimnásticos que surgen en el siglo XVIII en toda Europa Occidental. Es una disciplina olímpica que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. En este deporte se realizan competiciones y exhibiciones en las que la gimnasia se acompaña de música aportando así un ritmo y un sentido estético a los movimientos. Existe la modalidad individual o de conjuntos.
Realizar una actividad como la gimnasia rítmica desde temprana edad permite adquirir los hábitos saludables de la práctica deportiva. En nuestra escuela de danza en Valencia inculcamos conceptos como disciplina, constancia, respeto hacia la practica, hacia una misma y hacia las demás.
¿Qué beneficios tiene este tipo de baile?
Entre los múltiples beneficios de la gimnasia rítmica tenemos el desarrollo y la maduración de la personalidad del alumnado a partir del conocimiento de su propio cuerpo. A nivel físico se tonifica la musculatura obteniendo una correcta posición corporal. Se trabaja la flexibilidad, la coordinación y la motricidad a través de los pasos rítmicos, saltos, giros y equilibrios. Se desarrolla la percepción espacial, la lateralidad y el control del entorno en sus distintas orientaciones. Se mejora el sentido del ritmo y la expresividad.
¿Qué ropa se necesita para una clase de gimnasia rítmica?
La ropa que se necesita para realizar gimnasia rítmica tiene que ser cómoda y que permita la movilidad total del cuerpo. A ser posible unas medias o mallas largas con un maillot o camiseta ajustada. También puede llevarse un maillot largo de una pieza, tipo mono. Se baila descalza o con calzado especial de sala que se puede adquirir en la misma escuela. El calzado de calle se deja a la entrada de la escuela en un zapatero.
El primer elemento que utilizamos en las clases de gimnasia rítmica es la cinta. Se realizarán más ejercicios con ésta a medida que se avance en el nivel de conocimientos.
¿Cómo inscribirse a las clases de gimnasia rítmica en la escuela?
Las clases de gimnasia rítmica duran 1 hora. Puedes combinarlas con otras disciplinas. Cuanto más bailes, más descuento tienes. También hay descuento por abono trimestral y por familiar a cargo hasta los 16 años. Si te apuntas junto a tu peque, suma las clases que dais por semana y obtendrás el descuento por incremento de horas. Reserva tu plaza en la escuela o a través del siguiente enlace: