Desde el antiguo Egipto las mujeres se siguen reuniendo para bailarla. Potencia y delicadeza en un mismo baile, con multitud de elementos y estilos que estimulan la creatividad. Refuerza la musculatura de la espalda y del suelo pélvico y aumenta la autoestima entre otros beneficios.

Bollywood es la industria del cine de la India. Las películas que producen son, en su gran mayoría, musicales. Son ricas en baile, expresividad y exquisitas coreografías que fusionan diversos estilos de danzas. Realizarás un ejercicio intenso de una forma muy divertida.

Combina la técnica de la danza clásica con elementos acrobáticos. Estimula la coordinación, la flexibilidad y el trabajo en equipo. Una actividad perfecta que ayuda al desarrollo de todo el cuerpo.

Combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. Se consigue potenciar la agilidad y la flexibilidad.